1、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。 2、积极看事情 “真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与...
admin 15 0 2025-07-31
